2007-05-10
HispanosSólo la tercera parte de los hispanos cuida preventivamente su salud
La mayoría de los hispanos sabe que la dieta y el ejercicio son claves para mantenerse en forma, pero sólo el 30 por ciento de ellos usa medicamentos o lleva a cabo cuidados preventivos para preservar su salud.2007-05-02
Violencia escolarDavid Lynch propone combatir violencia en escuelas con meditación
El director de cine David Lynch llamó el martes a las escuelas de todo el mundo a adoptar la técnica de meditación trascendental para ayudar a evitar ataques como el registrado el mes pasado en una universidad estadounidense, en el que murieron 33 personas.2007-04-23
Un milenario arte marcialLa tranquila fuerza del Tai Chi puede usarse para la salud
¿Su chi no fluye bien? Ya sea que usted crea o no en la teoría de que la mente y el cuerpo contienen esta fuerza misteriosa y potencialmente curativa, la antigua arte marcial conocida como Tai Chi ayuda a alcanzar la salud y la buena forma física.2007-04-20
Nuestro 'aporte' al calentamiento globalUna mejor salud para el planeta es una buena salud para ti
Las personas que creen que no pueden ayudar a detener el calentamiento global necesitan replantearse sus ideas, según un experto que enfatiza que incluso cambios pequeños en el estilo de vida representan una gran diferencia. Este Día de la Tierra, use una calculadora en línea para medir su 'huella de carbono'.2007-04-16
Terapias alternativasLa hipnoterapia en su justa perspectiva
La hipnoterapia contemporánea es practicada por médicos calificados y durante largo tiempo ha sido reconocida por las organizaciones médicas -como la American Medical Association, la American Psychological Association y los U.S. National Institutes of CALT- como una terapia adyuvante útil para aliviar una variedad de dolencias.2007-04-13
Secretos de la menteLos científicos evalúan el propósito del ¿soñar despierto¿
Cuando el cerebro está desocupado y revolotea de un pensamiento a otro, parece confuso y disperso. Pero una reciente investigación de imagenología del cerebro sugiere que la mente que 'revolotea' también podría tener un propósito.2007-04-05
LongevidadEstar a la moda para vivir más de 100 años
¿Cuál es el secreto de los que sobreviven más allá de un siglo? Podría ser que se esfuerzan por mantenerse al día con las últimas tendencias, incluso los iPods, los eventos actuales y hasta MTV, según encuentra una encuesta reciente.2007-03-26
IntoxicacionesUna pequeña varilla podría evitar intoxicación alimentaria
Tal vez no sea el mayor dilema existencial, pero sí es muy común: si hacer de tripas corazón y arrojar a la basura los vegetales mustios o un pescado que lleva dos días en la heladera, o confiar en que no pase nada y volcarlos en la sartén.2007-03-20
Actividad física y los huesosEjercicios de calentamiento para evitar lesiones
Antes de comenzar cualquier tipo de actividad física, es importante realizar ejercicios de calentamiento para hacer que fluya sangre adicional a través de los músculos y crear suficiente abastecimiento de oxígeno.2007-03-19
De padres a hijosHijos de padres que viven mucho tendrían menos riesgos cardiovasculares
Los hijos de padres que viven muchos años tienen aparentemente menos riesgos de enfermedades cardiovasculares cuando llegan a la edad madura.2007-03-16
Políticas sanitariasLas tasas de hepatitis en EE.UU. caen a nuevos mínimos históricos
Según un nuevo informe federal, las tasas de infección por los virus de la hepatitis A, B y C han descendido -gracias al plan de vacunación a escala nacional-- a mínimos históricos, lo que reduce la amenaza de esta enfermedad hepática.2007-03-12
Trastornos cardiovascularesEmpleados de oficina con más riesgo de trombosis que los pasajeros de avión
Los empleados que pasan largas horas inmóviles en su oficina se arriesgan en mayor proporción a sufrir trombosis que los pasajeros de vuelos de largo recorrido.2007-03-07
El cerebro en movimientoConsejos para mantener la mente en forma
La Alliance for Aging Research recomienda los siguientes diez pasos para mejorar la salud cerebral.2007-03-07
AlzheimerEstudio confirma que actividad intelectual frena el Alzheimer
Científicos estadounidenses han descubierto que el aprendizaje parece demorar el desarrollo de dos lesiones cerebrales vinculadas con el mal de Alzheimer.2007-03-05
SaludLos spas, una opción para todos los públicos
Considerados una vez como aislados refugios a los que acudía gente rica y famosa para perder peso, ahora los spas ofrecen una amplia variedad de servicios, desde aromaterapia hasta clases de yoga personalizadas, a precios que se adaptan a todos los presupuestos.2007-03-05
La sobrevida en los transplantes del corazónMujer con corazón trasplantado trepa una cumbre de los Andes
Kelly Perkins, una estadounidense de 45 años que recibió un trasplante de corazón hace más de una década, ha añadido la conquista de una escarpada cumbre de los Andes a toda una serie de hazañas escalando montañas.2007-03-05
Consejos de la Comisión Federal de ComercioConsejos para comprar equipos de ejercicios físicos
¿Está buscando una manera de conservar la línea o perder peso? Un programa de ejercicio físico constante puede ser de ayuda. ¿Cuál es el mejor ejercicio físico? Aquel que realmente se proponga a hacer. Para algunas personas esto significa hacer gimnasia en el hogar utilizando aparatos o equipos de ejercicio físico.2007-02-16
Los ejercicios de baja intensidad serían menos efectivos
Los ejercicios de resistencia de baja intensidad no son tan efectivos como la actividad física de intensidad moderada para mejorar la aptitud física.2007-02-09
Un problema muy comúnAlmohada y ejercicio, lo mejor para aliviar el dolor de cuello
Dormir con una almohada con soporte para el cuello y hacer una serie de ejercicios regularmente puede ayudar a aliviar el dolor crónico.2007-01-30
LongevidadUna japonesa de 114 años es ahora la persona más vieja del mundo
Una anciana japonesa fue hoy homenajeada con una fiesta tras conocerse que, a sus 114 años, se ha convertido en la persona más vieja del mundo, algo acorde con la famosa longevidad de los habitantes del archipiélago nipón.
