2008-08-15
Ciencia y saludCorreo electrónico, estrés crónico
La enorme cantidad de mensajes que llegan a los ordenadores cada día, supera a menudo la capacidad de sus destinatarios de revisarlos, clasificarlos, aprovecharlos y responderlos. ¿La consecuencia? Cada vez más distracciones, fatiga y tensión nerviosa, y menos concentración mental por parte de los trabajadores, que se ven desbordados por tanta información.2008-06-13
SaludEl café podría ser la más reciente arma contra el estrés
Tan sólo oler esa primera taza de café caliente en la mañana podría ayudar a aliviar parte del estrés que tal vez uno esté sintiendo, indica un ensayo de Corea del Sur.2008-01-07
SaludDar el seno es lo mejor para reducir el estrés
Existe una diferencia en los niveles de estrés entre los niños amamantados y los alimentados con biberón según recientes estudios.2007-10-12
Meditación mejor que la relajaciónLa meditación es una solución rápida para combatir el estrés
Meditar apenas 20 minutos al día durante cinco días ayudó a aumentar la energía y disminuir la ansiedad y el estrés, según se midió mediante los niveles de hormonas del estrés en un pequeño estudio.2007-04-20
El sueño y el estrésLa cobertura por televisión de tragedias contribuye de manera significativa al estrés
Un estudio sobre los sueños de los estadounidenses en las semanas que antecedieron y sucedieron al 11 de septiembre de 2001, sugiere que la cobertura en televisión de los ataques terroristas aumentó los niveles de estrés de la teleaudiencia. Estos hallazgos podrían aplicar para los que se enfrentan a la tragedia del Virginia Tech.2007-02-22
Traumas de guerraTratamiento virtual para tropas nortemericanas
La realidad virtual está ayudando al tratamiento de soldados estadounidenses que regresan de Irak con Desorden de Estrés Postraumático (PTSD, según sus siglas en inglés).2007-02-13
El cuerpo da señalesNo es lo mismo estar fatigado que simplemente cansado
Estar cansado no es la misma cosa que estar fatigado o exhausto, y la diferencia es importante, revelaron investigadores de Canadá que desde hace años estudian la fatiga en distintas poblaciones.2007-02-13
El cuerpo da señalesNo es lo mismo estar fatigado que simplemente cansado
Estar cansado no es la misma cosa que estar fatigado o exhausto, y la diferencia es importante, revelaron investigadores de Canadá que desde hace años estudian la fatiga en distintas poblaciones.2007-02-01
Calidad de vidaDiez por ciento de los británicos piensan en suicidio como solución al estrés
La mitad de los británicos aseguran sentirse más estresados ahora que hace un lustro, y muchos de ellos han pensado incluso en el suicidio. La preocupación por el dinero, las largas jornadas laborales y las presiones familiares son los desencadenantes del incremento en los niveles de estrés en la población de este país.2006-12-12
Estrés en las fiestas es un riesgo para la salud femenina
La tensión adicional de la temporada festiva aumenta la recurrencia de la mujer hacia conductas no saludables con mayor frecuencia que en los hombres.2006-11-22
Reflujo ácido¡Que el estrés de las fiestas no te queme!
La temporada de fiestas ha comenzado oficialmente y es tiempo de prestar especial atención a nuestra salud. Durante estos dos meses, el apuro por concluir nuestros compromisos laborales, las fiestas de fin año, las compras, las cenas y los viajes nos alteran la rutina y muchas veces provocan un estado de estrés y ansiedad que pueden arruinar este período festivo.2006-10-10
SaludLos genes podrían determinar la respuesta al estrés
Científicos afirman que un tipo de gen fomenta la depresión mientras que otro aumenta la resistencia2006-10-09
Salud¿Se siente estresado?
Lea estos consejos para aliviar la presión de la vida cotidiana2006-09-13
SaludInyección de hormona podría aliviar el estrés postraumático
Un estudio en ratones halla que la corticosterona podría ayudar a eliminar los recuerdos desagradables2006-07-26
SaludLos días agitados dejan memorias efímeras
Investigadores encuentran que las distracciones disminuyen la habilidad del cerebro para recordar2006-01-26